90 napos fogyókúra tapasztalatok. 90 napos diéta - ha gyors, mégis hatásos eredményre vágysz

Én január óta csinálom.

90 napos fogyókúra tapasztalatok mivel lehet fogyni

Eddig fogytam vele kb 12 kilót. Most egy hete mondjuk kicsit felborult a rendszermert szerdán műtöttek epekővelde már igyekszem összehozni az epediétával, hogy még a maradék pár hetet kihúzzam valahogy.

Tényleg jó, hogy gyakorlatilag mindent lehet enni, semmiből sincs hiány ,főként az ,hogy nagyon sok gyümölcs-zöldség fogyasztása is meghatározza ,amit máskor sokkal könnyebben elfelejt az ember. Ilyenkor már csak az eddigi sikerek adnak erőt a további kitartáshoz.

90 napos fogyókúra tapasztalatok gyors fogyás 2 hét alatt

Én egy nagy csapattal csinálom ,akikkel a neten találtunk egymásra kb 25 lány, volt végig egy fórumunk isszerintem ez is sokat segít, mindig lelket öntöttünk egymásba. Arra viszont vigyázni kell, hogy bejött a 90 naposnak egy rakat új "reform"változata, aminek receptjei mindenről szólnak, csak szétválasztásról nem.

90 napos fogyókúra tapasztalatok a sikeres fogyás titka

Párolt zöldséges tészták és húsokminden étel mézzel stb A mi csapatunkban is voltak olyanok akik bedöltek ennek és ezt követték, hisz tényleg jobban hangzik, de most már minden eddigi tapasztalat azt mutatja, hogy ők sokkal kevesebbet fogytak.

A klasszikus változat a jó.

90 napos fogyókúra tapasztalatok életmódváltó étrend

További a témáról