Cikória kávé fogyás, Szabályok, feltételek

cikória kávé fogyás

A cikória — más néven endívia - egyike a legősibb zöldségfélének, az ókorban a görögök és a rómaiak is használták már értékes részei miatt.

cikória kávé fogyás szívbetegek diétája

A kissé kesernyés cikória kávé fogyás télen is könnyedén be lehet szerezni, amiből pillanatok alatt egy szuper egészséges ételt varázsolhatsz magadnak. Ha más nem is, a macikávé biztosan eszedbe jut, ha azt hallod, cikória, hiszen ebből a finom, vitaminokkal teli zöldségből készül a bölcsiben és óvodában gyakran fogyasztott pótkávé is, amelynek íze és illata nosztalgikus hangulatot ébreszthet benned.

cikória kávé fogyás fogyást segítő készítmények

Ugyanakkor más számos felhasználási lehetősége is van ennek az emésztést serkentő növénynek: míg a gyökeréből koffeinmentes gyerekkávé készül, addig a leveléből salátát, krémlevest, sőt, lekvárt és csőben sült változatot is készíthetsz.

Hogyan segíti a fogyást a cikória?

cikória kávé fogyás fogyás 3 kg

A cikória magas élelmi rosttartalmának keto light diéta vélemények serkenti az emésztést, méregtelenít, jó hatással van az anyagcsere-folyamatokra, de puffadásra, gyomor- és emésztési panaszok esetén is segít.

C- és A-vitamint, valamint sok ásványi sót, foszfort, kalciumot, magnéziumot tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a zsírok lebontásában, inulin és pektintartalma kedvezően hat a bélflórára, a leveleiben található flavonoidok pedig a tartós fogyásban is segítséget nyújtanak. Tisztítókúrák remek kiegészítője A cikória levele olyan keserűanyagokat tartalmaz, amely javítja a metabolizmust, illetve annak egészséges fenntartását, segíti az emésztést, méregtelenít, ezek mellett pedig enyhe vízhajtó hatású.

cikória kávé fogyás izületi diéta

Alkalmazása serkentőszerként használatos, amely puffadás és emésztési problémák esetén segít.

További a témáról