Diéta veseelégtelenség esetén, Mennyi fehérje kerülhet az asztalra?

Négy recept, amelynek örülni fog a veséje
A húst mindig szeres mennyiségű zöldséggel kell enni, ha savasító hatását semlegesíteni akarjuk A vesék fő feladata a nem kívánatos anyagok kiválasztása, kiürítése és a szervezet vízháztartásának fenntartása. Figyelemre méltó a vesék teljesítménye. E két, egyenként cm hosszúságú, bab alakú szerv egy óra leforgása alatt több mint ször átszűri az ereinkben keringő összes vért; percenként kb. Mindkét vesében többmilliónyi parányi funkcionális egység — nefron — található.

Húsból kevés fér bele az étrendbe, ezért érdemes inkább darált húsos ételeket készíteni. Egy vagdalt esetén növelhetjük a fehérjeszegény zsemlemorzsa, vagy kenyér mennyiségét, esetleg a húst helyettesíthetjük zöldségekkel, burgonyával.

Kiválasztás és a vese.

Rakott ételek esetében is a többi hozzávaló növelésével palástolhatjuk a hús kis mennyiségét. Ha kálium megszorítás is szükséges, akkor a zöldségeket főzzük elő, áztassuk be. Ezzel kis mértékben ugyan, de csökkenthető az ásványi anyag tartalom.

Halak, halkészítmények, felvágottak, füstölt áruk nem ajánlottak magas fehérje- és nátrium tartalmuk miatt.

egyszerű hatékony diéta

Tejből a megszokottnál kevesebb fogyasztható. A kávéban változtassuk meg a víz és a tej arányát a víz javára. Joghurt, kefir, túró, tejföl bevitele a megengedett napi fehérjétől függ. Sajtok, juhtúró magas fehérje, nátrium Naés foszfor P tartalmuk miatt nem ajánlottak.

A vesebeteg étrend legfontosabb alappillérei Súgókártyák Hétvégenként egy csésze teát iszom egy csésze kávé helyett, mert ennek alacsonyabb a káliumtartalma. Ha nassolni szeretnék uborka- és répaszeleteket nassolok friss öntettel. Bevásárláskor bevásárlólistát készítek, hogy mindent megvegyek, ami szükséges, és elkerüljem a kísértéseket. Például a húst és a kolbászt frissen veszem a húspultból. Főzéskor frissen főzök, amikor csak tehetem.

Tojásfehérjéből a megengedett fehérjének megfelelően fogyaszthatunk. A sárgája magas P tartalmú és koleszterinben gazdag, heti darab fogyasztható.

fogyókúrás teák

Helyettük fehérjeszegény tojáspótló por alkalmazható. Mit kell kerülni a diéta során?

étvágycsökkentő patika

A napi ajánlott káliummennyiség megszorítás esetén milligramm. A diétában csökkenteni kell a káliumban gazdag táplálékok fogyasztását. A gyümölcsök közül főként a banán és az aszalt gyümölcsök, a zöldségfélék közül a paraj, a sóska, a sárgarépa, a burgonya, a brokkoli, a kelbimbó, a hüvelyesek, az olajos magvak, a paradicsompüré tartalmaznak nagyobb mennyiségben káliumot.

a regenor fogyas titka

Kerülni kell a kakaó és a csokoládé fogyasztását is. Az ételkészítés során ki kell önteni diéta veseelégtelenség esetén zöldségek áztatóvizét, valamint az első főzőlevet, illetve a mélyhűtött termékek kiolvasztás utáni levét és a kompótok levét.

  • Hogyan táplálkozzon a vesebeteg? | TermészetGyógyász Magazin
  • Négy recept, amelynek örülni fog a veséje - HáziPatika
  • Hogyan tudnék lefogyni gyorsan
  • Krónikus veseelégtelenség / Étrendminták / Praktikák

A naponta elfogyasztható maximális foszformennyiség megszorítás esetén milligramm. Foszforban gazdag tápanyagok a húsok, a belsőségek, a halak, a búzacsíra és -korpa, a tej és tejtermékek, a tojássárgája, a szárazhüvelyesek, az aszalt gyümölcsök, az olajos magvak, a kakaó és a csokoládé.

gyors fogyás combból

A bevitt foszformennyiség csökkentése érdekében zöldségek első főzőlevét le kell önteni, a húsokat elő kell főzni.

Olyan ételeket, amelyek hosszú főzést igényelnek nem szabad fogyasztani például kocsonya, húsleves.

nem tud lefogyni

További a témáról