Fogyókúra illóolaj, Egy kis segítség a fogyáshoz: top 5 illóolaj a bomba alakért | jolhallod.hu

fogyókúra illóolaj

Illóolajok a fogyásért? Igen!

Írta: Váczy Anikó Biztos hallottál már róla, hogy az illóolajok igen sokféle gyógyhatással rendelkeznek, többek között megszüntetik a fejfájást, nyugtatják a gyomrot fogyókúra illóolaj elpusztítják a baktériumokat. Tudtad, hogy a fogyásban is hasznos segítségedre lehetnek? Elsődlegesen az érzelmi evés ellen vethetők be nagy sikerrel, természetes hangulatjavítóként messzire űzik a kalóriabombák utáni sóvárgást.

beslimmer kapszula hol kapható hasról fogyás diéta

Emellett hatással vannak a vércukorszintre és a zsírégetésre is, amelyek jelentősen befolyásolják a testsúlyt. Az alábbi 4 illóolajat használd előszeretettel, hogy felgyorsítsd a fogyás folyamatát.

leghatásosabb étvágycsökkentő ketomix vélemények gyakori kérdések

Borsmenta olaj Te is olyankor vágysz leginkább a gyorsételekre és a cukros finomságokra, amikor szomorú vagy dühös vagy? A vigasz koszt helyett vesd be a borsmenta olaj erejét! Az ételek utáni sóvárgás és a túlevés oka általában a stressz, a fáradtság és a levertség.

LAPOS HAS 1 HÉT ALATT? * Tippek! * Andi*

A kutatások szerint a menta frissítő illata enyhíti a mentális kimerültséget. Néhány csepp segítségével könnyedén nemet mondhatsz a hamburgerre vagy a brownie-ra.

Milyen illóolajra van szükséged, ha fogyni akarsz?

Grapefruit olaj A grapefruita többi citrushoz hasonlóan, számos jótékony hatással rendelkezik, többek fogyókúra illóolaj kiváló anyagcsere-pörgető is. A kísérletek szerint a grapefruit olaj belélegzése stimulálja a szimpatikus idegrendszert a patkányoknál, ezáltal segítve zsírszöveteik lebontását. Az emberekre gyakorolt hatásait még vizsgálják, de az bizonyos, hogy a benne található limonén szerves vegyület segíti a fogyást.

A grapefruit masszázsolajként használva pedig javítja a vérkeringést és feszesíti a bőrt, nem véletlenül lett a narancsbőr elleni termékek egyik fő összetevője. Koreai kutatók megállapították, hogy hatékonyan képes csökkenteni a makacs hasi zsírt.

További cikkeink a témában

Edzés utáni kínzó izomfájdalom ellen is bevetheted, hiszen elősegíti a tejsav felszívódását. Lime olaj A zöldcitrom friss illata csökkenti az étvágyat és hatékonyan felveszi a harcot a plusz kilókkal szemben.

Fogyókúra Én még nem találkoztam olyan emberrel, aki elégedett lett volna a testsúlyával. Ki többet, ki kevesebbet, de fogyni akar. Én mindig a terhességeim alatt híztam el, mert amit és amennyit megkívántam, azt meg is ettem. Nem méregettem, hogy mit és mennyit egyek, legyen miből válogatni a babámnak.

A grapefruit olajhoz hasonlóan a limonén vegyület étvágyszabályozó hatása itt is remekül érvényesül. Tegyél cseppet a diffúzorba étkezés előtt, hogy jelentős kalóriát takaríts meg.

zöld kávé hol kapható fogyás étrend

Érdemes zuhanyzás közben is bevetni, mert a bőrbe dörzsölve serkenti a vérkeringést és leradírozza az elhalt hámsejteket. Levendulaolaj A levendulában közel vegyület található, amely kedvező hatással vannak a szervezetre, nem csoda, hogy a legsokoldalúbban felhasználható illóolaj. Mégis leginkább nyugtató, feszültségoldó tulajdonságairól ismert.

  • Az aromaterápia rengeteg problémára jelenthet megoldást.
  • Mennyi idő alatt lehet fogyni 20 kg-ot
  • Illóolajok fogyókúrára Az illóolajok közvetlenül befolyásolhatják az étvágyat és támogathatják az egészséges emésztési folyamatokat.
  • Fogyókúrás italpor müller

Már néhány mély levegővétel után segít, hogy ne csak az ételre tudj gondolni, mint lehetséges örömforrásra. Ráadásul puffadás ellen is régóta csodaszerként emlegetik.

Lenger Vali Melegséget és romantikus hangulatot hoz a hosszú téli estékbe, ha meggyújtunk egy olajpárologtató mécsest és valamilyen finom illóolajat csepegtetünk bele. De a drogériákban és gyógyszertárakban is beszerezhető illatos olajok nem csak a hangulat miatt hasznosak, segíthetnek a fogyásban is.

Fotó: RF.

További a témáról