L karnitin fogyókúra

Az L-karnitin fogyasztásával tehát serkenthető a testsúlycsökkenés, így segítségével sokkal csinosabbá válhatunk.

l karnitin fogyókúra

Miért érdemes L-karnitint fogyasztani a fogyókúra során? Pontosan tudjuk, hogy nem sok értelme van az olyan diétáknak, melyben csak a bevitt táplálék mennyiségét csökkentjük radikálisan.

Mikor véget vetünk ennek az önkínzásnak a kilók gyorsan visszacsúsznak. Ha túl radikálisak vagyunk, akkor sem a zsírmennyiséget csökkentjük, hanem az izomzatot.

l karnitin fogyókúra

Viszont ha L-karnitint fogyasztunk táplálékkiegészítőként, akkor valóban a zsírpárnákat tüntetjük el és ennek az anyagnak köszönhetően kialakíthatunk egy egészséges testsúlyt és megfelelő izom-zsír arányt is.

Ennek az állításnak bizonyítására szolgáljon a kísérlet, melynek részvevőinek életkora között volt és naponta kalóriát vittek be a szervezetbe, miközben mérsékelten tornagyakorlatokat is végeztek.

l karnitin fogyókúra

A csökkentett energiabevitel miatti alacsony energiasszintet megnövelhetjük kóladió fogyaztásával Hogyan segíti az L-karnitin a fogyókúrát A felhalmozódott zsírraktároktól csak úgy tudunk megszabadulni, ha azokat energiává alakítjuk. Az energiatermelés a sejt mitochondriumnak nevezett belső szervecskéjében történik, ahová a hosszúszénláncú zsírsavak l karnitin fogyókúra az L-Karnitin segítségével tudnak eljutni. Karnitin-hiány esetén csökken a szervezet energiatermelése, mely szélsőséges esetekben súlyos betegséghez is vezethet.

l karnitin fogyókúra

További a témáról