Motiváció a fogyáshoz

motiváció a fogyáshoz

motiváció a fogyáshoz

Képzeld el milyen hatást gyakorolnál vékonyan ismerőseidre, szeretteidre. Hát nem megéri az erőfeszítés?

Sikeres fogyás: ez a 8 motivációs trükk segíteni fog!

Megosztás a Facebookon Többet nyerhetsz, mint veszíthetsz Mielőtt egy kiadós ebédet vagy csábító desszertet falnál fel, állj meg egy pillanatra. Tedd fel magadnak a kérdést: mi okozna nagyobb örömet neked, ha lenyelnéd ezeket a falatokat vagy ha újra jól tudnál kinézni? Ha nagyobb öröm számodra az motiváció a fogyáshoz, akkor bizony letehetsz arról, hogy valaha is újra csinos legyél. Ha viszont nagyobb öröm neked szépnek lenni, mint sokat enni, akkor felezd meg az adagod, és add másnak a zsíros falatokat!

motiváció a fogyáshoz

Vedd körül magad sovány emberekkel Ha közvetlen környezetedben van olyan, akinek irigyled az alakját, sokkal nagyobb valószínűséggel tudsz lefogyni. Köztudott, hogy a versenyszellem hatalmas lendületet és energiát ad a folytatáshoz. Ha nincs csinosabb ember környezetedben, nézz gyakran divatműsorokat és divatlapokat.

Gondolj szerelmi életedre Ha még nincs párod, akkor pontosan tudod mennyire fontos jól kinézni. Tetszik vagy nem tetszik, az első benyomáson múlik az, hogy valaki meg akarjon ismerni téged vagy sem. Ha már van párod, fogyókúrás desszertek ne nyugodj bele, hogy ő így is, úgy is szeret.

Neki is van szeme, és még ha el is fogad, fáj a lelke, hogy ennyire elhagyod magad.

motiváció a fogyáshoz

Csinosabbnak lenni jobb szexuális életet és nagyobb vonzerőt jelent. Ne feledd, csak rajtad áll! Nézd meg magad meztelenül Mit látsz?

motiváció a fogyáshoz

Most csak te és a tükör vagytok. Tetszenek a párnák és a narancsbőr?

Elhoztuk a 10 legjobb motivációt a sikeres fogyókúrához

Akkor tegyél valamit ellene, ne csak siránkozz! Tornázz és vigyázz arra, mit eszel. Hosszú folyamat, talán egy év vagy kettő is szükséges ahhoz, hogy valóban csinos tudj lenni, de meg tudod csinálni!

motiváció a fogyáshoz

Nézz tükörbe meztelenül heti egyszer és szemléld a változásokat. Lassan látni fogod a pozitív eredményeket, lelapul a hasad, kisebb lesz a combod és ha tornáztál, feszesebbek lesznek izmaid. Még a ruháid is másképp fognak állni rajtad!

motiváció a fogyáshoz

További a témáról