Napi 1400 kalóriás étrend. Napi kalóriás laktató étrend fogyókúrázóknak | Well&fit

Sokáig eltelít, mégis fogyaszt: kalóriás diéta 7 napos mintaétrenddel - Fogyókúra | Femina

Törölt felhasználó Ez egy nagyon okosan és precízen összeállított diéta!!!

napi 1400 kalóriás étrend meddig stagnál a fogyás

Elárulná nekem valaki, hogy ha este hazaérek a munkából, akkor ki fogja nekem ezekhez a spéci receptekhez megvenni a hozzávalókat, és ki fogja ezeket nekem elkészíteni másnapra, hogy elvihessem a munkába? Vagy ez olyanoknak készült akik nem fogyas kepekben, csak otthon bohóckodnak egész nap?

Nem hinném, hogy nekik is f?

napi 1400 kalóriás étrend fogyni hasról

De most tényleg! Minden nap este nyolcig boltba rohangáljak munka után, aztán még ezek után készítsem el reggelire a tonhalpástétomot, tízóraira a tökmagos kekszet, ebédre 4 félét, az uzsonnás izét?

Van ember aki ezt a valóságban is végig gondolja, vagy csak olyanok írják itt nagyobbnál nagyobb okosságokat, akiknek saját szakácsuk van? Igen, nagyobb utánajárást, bevásárlást, pepecselést Itt pont az lenne a lényeg hogy gondoljuk át mikor mit tudunk enni.

És ahogy az el? Ha a tökmagos sajtos keksz helyett valami sokmagvas vagy rozsos vagy zabos harapnivalót eszel akkor sincs vilàgvége.

napi 1400 kalóriás étrend 3 kiló fogyás

De azert egy sajat szakacsot szivesen vennek. Ezek a hozzávalók ,nem olyanok, amiket nem lehet otthon tárolni pár napig. Magyar ember egyen Magyar ételt!!!

napi 1400 kalóriás étrend hogyan fogyjak le 2 hónap alatt

Ha neked csak olyasmi ehetö, amit az öseid is ettek, akkor nem sok értelme van, hogy iezen az oldalon vagy, mert azért a többség valami ÚJAT keres, nem pedig a régen megszokottakat.

A kínai ételek meg legalább annyira ehetöek meg jó ízüek, mint a magyarok, és ha normálisan készíti el valaki, napi 1400 kalóriás étrend legalább is az összetétele sokkal jobb, mint a hagyományos magyar ételeknek.

napi 1400 kalóriás étrend hogyan lehet fogyni 1 hónap alatt

De nekem az a tapasztalatom, hogy azok szoktak ilyen stílusban kritzálni, akik képtelenek valami új ételt elkészíteni, mert nincs meg hozzaá tudásuk.

További a témáról