Nem bírom a fogyókúrát

nem bírom a fogyókúrát

Nem bírom a fogyókúrát tudod tartani a diétát?

sd36 a fogyás kódja

Ez az oka! A fogyáshoz hosszú távra át kell állítanunk a táplálkozásunkat és rendszeresen sportolni kell — ezt azonban nem olyan egyszerű betartani, írja az osztrák gesund.

diéta gyakori kérdések

Ezeket látta már? Zivatarveszély: kiadta az elsőfokú figyelmeztetést az OMSZ péntekre — Mutatjuk Diéta alatt sokan elcsábulnak Fotó: Northfoto Sokan kudarcot vallanak a különböző fogyókúrás módszerekkel, ha meg akarnak szabadulni néhány felesleges kilótól, igaz, hogy sokkal egyszerűbb lenne a dolog, ha néha nem törne ránk az éhség. Ezekben a percekben egyre nagyobb kísértést jelent a hűtő tartalma, ám ha engedünk neki, akkor a nassolás után nagyon csalódottak leszünk magunktól.

Legfrissebb

A tudósok azonban most kiderítették, hogy egyáltalán nem kell szégyenkeznünk a gyengeségünk miatt. Az Egyesült Államokban egy tudóscsoport azt vizsgálta, hogy miért esik sokunknak nehezére betartani a diétát. Megállapították, hogy a probléma hátterében olyan úgynevezett AGRP neuronok állnak, amelyek az éhségérzetünket szabályozzák.

fogyni 2 hónap alatt

Az a feladatuk ugyanis, hogy figyelmeztessenek bennünket arra, ha táplálék van a láthatáron. A kutatók azt feltételezik, hogy ez a folyamat még az ősi időkből maradt ránk, amikor még szüksége volt a szervezetnek a neuronok jelzésére, különben elfelejtettünk volna táplálkozni.

Minden nő legalább életében egyszer elszánja magát egy fogyókúrára, de a többség folyamatos küzdelemben áll súlyával. Az egészséges táplálkozás trendje pedig egyre több embert sarkall arra, hogy kipróbáljon egy bevált módszert, de a csokoládénak, fehér kenyérnek, pörköltnek sokan nem tudnak ellenállni.

Ma már azonban csak tehertétel a számunkra ezeknek a neuronoknak a tevékenysége, hiszen semmi hasznuk nincs, csak negatív érzelmeket váltanak ki belőlünk: ők a felelősek azért, ha a nassolás után még a lelkiismeretünk is rossz lesz.

Blikk-információ Szuper akciókkal vár az új Rossmann akciós újság!

fogyókúra este 6 után

Tavaszi nagytakarítást tervezünk? Vagy éppen külsőnket frissítenénk fel a nyári szezonra?

PA-DÖ-DŐ - Fáj a fejem (Offisöl Video)

A Rossmann legfrissebb akciós újságjával kedvezményesen beszerezhetjük a hozzávalókat! Legyen szó különféle száj- haj- és testápolási termékekről, parfümökről, tisztítószerekről vagy vitaminkészítményekről, akár százalékos kedvezménnyel vihetjük most ezeket haza.

rosacea diétája

További a témáról