Tolvai reni fogyása. Huszonnégy

A koronavírus-járvány kirobbanása után sokan vették észre, hogy megváltozott az alakjuk: ki azért, mert a négy fal közé zárva hamarabb kukkantott be a konyhába, másoknak a leállást követően több idejük jutott odafigyelni a helyes táplálkozásra, és még a sportot is be tudták iktatni a mindennapjaikba.

Tolvai Reni az utóbbiról számolhat be, bár mindig is igyekezett egészségesen étkezni, és többször nekifutott a fogyókúrának, a karanténban tudott a legjobban elmélyülni a diéták világában: volt ideje kitapasztalnia, hogy melyik az az életmód, amivel a leglátványosabb eredményt tudja elérni.

Tolvai Reni előtte-utána fotói - 17 kilótól sikerült megszabadulni hat és fél-hét hónap alatt. Ezt teljes életmódváltással értem el.

Mindent meg kellett változtatnom: a mennyiségeket azokból, amiket ettem, és az órákat, amikor ettem. Jó ez az időszak arra, hogy kihasználjuk, hogy bent vagyunk, és nincsenek a csábítások, például nem tudunk étterembe menni.

Nyárra így még egyszerűbben tudjuk formába hozni magunkat, szerintem tolvai reni fogyása nagy motiváció tud lenni mindenkinek - mesélte a Fókuszban.