Vizkura fogyókúra

Ébreszd fel a tested, kezdd a napod vízkúrával! - Ripost

Csak ezt kell inni, ha fogyni akarunk

Főoldal » Japán vízkúra csodálatos ereje — inni tudni kell Japán vízkúra csodálatos ereje — inni tudni kell Hosszabb hasfájós időszak kapcsán kísérleteztem természetes gyógymódokkal, természetesen az orvosi instrukciók mellett; ekkor hallottam először egy nagyon érdekes keleti praktikáról, a japán vízkúráról. Nos, a hasfájás rég elmúlt, de a reggeli vízivás japán módra maradt.

Kíváncsi vagy rá miért ragaszkodom hozzá?

4 napos diéta étrend diéták férfiaknak

Gyere, járjunk utána együtt! Értsd, a kis bélbolyhaid tisztábban, felkészültebben várják a majd később felszívódni érkező szilárd ételt. Elősegíti a tápanyagok könnyebb beépülését, fogyaszt, méregtelenít és erősíti az immunrendszert.

Egyre frissebbnek és energikusabbnak érzem magam, főleg reggel. Nem a vekker kelt fel, hanem magamtól ébredek, és ez nagy szó! Én, aki indulhatnék a világ lustája címért, képes vagyok reggel ébresztő nélkül korán kelni! Hihetetlen változás a számomra, főleg ilyen rövid idő alatt! Jelentős változást vettem észre az arcomon, pontosabban az arcbőrömön.

A víz feltölti a sejteket, ízületeket, bőrünk feszes és sugárzó lesz. Miért jó a japán vízkúra ennyi mindenre?

exilis étvágycsökkentő hogyan fogyj gyorsan

Nyilván elsőre furcsának tűnhet a reggeli vízfogyasztás szokása ekkora mennyiségben, a kapott reakciók is bizonyítják, mennyire különbözőek is a vízfogyasztási szokásaink.

Van, aki alig iszik, van, aki vedel, és hogy mit, az megint egy új fejezetet igényelne. Abban mindenképpen kiegyezhetünk, hogy folyadékbevitel fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben.

Hogyan kezdjünk hozzá a kúrához? Az előírás szerint felkelés után éhgyomorra meg kell innunk nagyjából dl vizet. Utána lehet csak fogat mosni, és 45 — 60 percig nem szabad enni sem.

Ébreszd fel a tested, kezdd a napod vízkúrával!

A kúrához legjobb, ha tisztított csapvizet alkalmazunk, a nagyon klóros víztől és a palackos ásványvíztől tartózkodjunk! A mennyiség természetesen emberfüggő. De ha már 6 dl-t sikerül letuszkolni a torkunkon elsőre, elégedettek lehetünk.

extrém túlsúly diéta dr chen patika fogyókúrás készítménye

Majd fokozatosan, napról napra emeljük az adagot. Először kicsit nehéz, de később sokkal könnyebb lesz … Az első napokban a 3 dl-es poharam már a harmadik körben megremegett a kezemben és nagyon nehezen, csak kortyolva ment le az utolsó kortyig.

Hatásos fogyókúra: étkezés előtti vízivás

Utána kissé kellemetlen telt érzés fogott el, kvázi lötyögött a gyomrom, de ez pár nap alatt elmúlt. Érdekes tapasztalat még, hogy azt gondolhatnánk, hogy a vizelet ürítés is egyenes arányban van a bevitellel, de én ezt nem tapasztaltam, legalábbis gyakoriságban számottevő emelkedés nem vizkura fogyókúra.

Ami fontos még, hogy a kúrát nap közben is érdemes megismételni, de ezt is csak úgy lehet, hogy előtte, illetve utána egy órával sem szabad enni semmit.

  • Blikk Rúzs A japán vízterápia egyre népszerűbb az egész világon.
  • A több víz ivása minden diétában alappillérnek számít, de ki tudja, vajon tényleg hatásos-e?
  • Le szeretnék fogyni
  • Kipróbáltuk Emberkísérlet: 11 nap detox, avagy kipróbáltam a japán vízkúrát!

Japánban nem csak a fürdőkultúra erős, de a vízkúrának is kultusza van. Figyelemre méltó eredményeket érnek el ezzel a technikával, még a krónikus, akár a rákos megbetegedések vizkura fogyókúra is. Mellékhatása nincs, az össz.

1500 kalóriás étrend fogyás fogyni egészségesen

Több fogyókúrás fórumon is előkerül időről, időre a japán vízkúra, és biztosan lehet vele fogyni is, de alapvetően az egészségmegőrzés gyorsan fogyni hasról hatékony. A kúra hossza függ a céljától, az ajánlás szerint: vérnyomás csökkentésre nap.

További a témáról