5 elemes étrend

Teljes értékű táplálkozás - Anyáknak és gyermekeknek a kínai 5 Elem szerint

De mi készüljön a zöldségekből?

motiváció a fogyáshoz

Sokszor felmerül ez a kérdés. Oké, hogy megpárolom, és aztán?

diéta blog

Amióta Király Ágitól megtanultam, hogy hogyan lehet a zöldségeket úgy elkészíteni, hogy spájzban is hónapokig elálljanak, azóta a polcokon is gyülekeznek. SÓSKA — leves, szósz, pite, pesztó, saláta Eddig is ezt gondoltam, de amióta a facebook csoportban feltettem a kérdést, hogy ki mit készít belőle, azóta még inkább azt gondolom, hogy a sóska is egy azon zöldségek közül, amit valaki vagy szeret, vagy utál. Szeretek folyamatosan kísérletezni, és ilyenkor sokszor nyúlok a határokon túlra.

egészséges fogyás kalória

Készülhet belőle színes köret, ízletes egytálétel vagy akár leves is. Egyik alkalommal főtt tojással reggelire tálalom, vagy alaplével felhúzom és levest csinálok belőle, esetleg halfilét, csirkemellet vagy tofut keverek hozzá és rizzsel ebédre szolgálom fel.

fogyokura gyakori kérdések

Én is ismerem ezt, nálunk is mindenki az étel mennyiségében próbálja kifejezni a szeretetét. Legtöbbször a mai napig, rágcsaként bukkan fel, ami bizonyára annak köszönhető, hogy enyhén csípős-kesernyés-édes íze, roppanós állaga jól helyettesíti a kevésbé 14 napos diéta nassolnivalókat.

3 kg fogyás 1 hónap alatt

A fő attrakciót az adja, hogy egészben kerülnek bele a körték, amik nem csak izgalmassá teszik a sütiszeleteket, hanem szaftossá is. Azt 5 elemes étrend észre, hogy ilyenkor gyakran előkerül ez a leves, mert színes, gyors, szép és tápláló egyszerre. Sokszor raguként készítem el — kevesebb lével felöntve —, mert így még inkább megállja a helyét….

fogyókúrás gyógyszerek

További a témáról