Kamilla tea fogyókúra
Kezdőlap 6 A kamilla kamilla tea fogyókúra csodálatos fogyás kamilla tea fogyókúra Kamilla tea nem csak egy finom délutáni pick-up-ot vagy egy remek éjszakai pihentető sört kínál - ez egy jóhiszemű csodaital is, amely javíthatja egészségét, kezelheti betegségeit és elősegíti a fogyást.
Lehet, hogy túlzásnak hangzik, de a kamilla tea valóban képes mindezekre - és még sok másra is. Ha fogyni, testmozgásra vágyik, vagy csak egészségesebbé akar válni, akkor ennek az erőteljes italnak a napi rutin részévé kell válnia.
A kamilla tea végtelen előnyökkel jár az egészségére nézve, de az utóbbi években az egyik legtöbbet beszélt az a képesség, hogy növelje a fogyás eredményeit.
Az orvosi székfű, ismertebb nevén kamilla - latinul Matricaria chamomilla - ősrégi gyógynövény, amely eredetileg Dél- és Kelet-Európában, valamint Elő-Ázsiában volt honos, ma viszont már egész Európában megtalálható. Legyen szó gyulladáscsökkentésről, görcsoldásról vagy fertőtlenítésről, a kamilla remek természetes alternatívát nyújt.
Bár a kamilla természetesen nem tekinthető mindent magában foglaló fogyókúrás megoldásnak, az egészséges étrenddel és a rendszeres edzésprogrammal kombinálva végül gyorsabb, drasztikusabb eredményt hozhat. Ez azért van, mert a kamilla: Harcol a stressz ellen: A stressz hatalmas hatással van az endokrin rendszerre, amely szabályozza a testében lebegő hormonokat.
Ha túl sok stressz éri, ez a hormonjait kiszoríthatja, ez pedig alacsonyabb anyagcserét, több vágyat és nagyobb súlygyarapodást jelent.
Szerencsére a kamilla természetes stresszcsökkentő szerepet játszik, kivédve a szorongást és az ezzel járó összes deréktörő hatást. Segít aludni: Az alvás kulcsfontosságú a fogyás szempontjából, mert segít több szerotonin termelésében, amely hormon elnyomja az étvágyat és megfékezi az egészségtelen vágyakat.
Ha a szerotonin szintje magas szinten marad, kevésbé lesz éhes, és nem lesz olyan vágya, amely veszélyeztetheti a fogyását.
Méregteleníti a tested: A kamilla méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megszabadítani a szervezetet a méreganyagoktól, a hulladéktól és a felesleges víztől. Ez döntő fontosságú nemcsak a fogyás, hanem a hasi és a hasi puffadás elleni küzdelem szempontjából is.
1. Hasi panaszok enyhítésére
Gyomoripari termékek: Állítólag a kamilla tea fogyasztása étkezés előtt serkenti a gyomornedv termelését. Ezek a gyümölcslevek elősegítik a fogyást és javítják az emésztést.
Vízhajtót alkalmaz: A kamilla tea étvágycsökkentő krémmánia működhet, elősegítve a víz, folyadékok és hulladékok kiürítését a test szöveteiből. Ez azonnali fogyást eredményez, és csökkentheti a puffadást is.
Fékezi az étvágyat: Ez az erős tea visszaszoríthatja az étvágyat is, feltölthet és megőrizheti hajlamát a túlevésre.
Ügyeljen arra, hogy inni egy csészét közvetlenül étkezés előtt a legjobb eredmény érdekében. Amellett, hogy segít a fogyásban, a kamilla teát évszázadok óta használják a menstruációs fájdalom, az álmatlanság, az ekcéma, a megfázás és még sok más kezelésére, és ez egy erős antibakteriális szer is. Hogyan ihatod: A kamilla teát fogyaszthatjuk akár melegen, akár hidegen, attól függően, hogy melyiket választja.
Bár adhat hozzá tejet, cukrot vagy más édesítőszert, ezeket a legjobb elkerülni, ha fogyni akar. Ha valóban szüksége lenne valamilyen extra ízre a csészében, fontolja meg egy friss citromlé vagy néhány rozmaring ág hozzáadását.
